ЭМPARTY № 2
22 февраля 2025 (суббота) с 20:00 до 00:00
Практика аутентичного движения с Лизой Дроновой.
Наполнение ресурсом и теплом в конце долгой зимы.
телесные и танцевальные практики · МАК-карты · мини-лекции · чай · чилловый DJ-сет · знакомства и общение · эстетика · тепло
ЭМPARTY № 2
22 февраля 2025 (суббота) с 20:00 до 00:00
ㅤ
ㅤ
ㅤㅤ
Практика аутентичного движения с Лизой Дроновой
телесные и танцевальные практики · МАК-карты · мини-лекции · чай · чилловый DJ-сет · знакомства и общение · эстетика · тепло
О серии психологических вечеринок ЭМPARTY
от промогруппы НаДвиже
Мы давно мечтали о таком формате: лекции и практики в неформальной обстановке с близкими по духу людьми и chillout вечеринка с качественными DJ сетами в финале.
Поэтому решили в 2025 году реализовать такие события сами!
Подробнее о нас и нашем подходе, а также отчеты о прошлых вечеринках — на сайте
Поэтому решили в 2025 году реализовать такие события сами!
Подробнее о нас и нашем подходе, а также отчеты о прошлых вечеринках — на сайте
В нашем телеграм-канале мы публикуем бесплатные техники и упражнения от Лизы Дроновой на развитие осознанного контакта с телом. Подпишитесь сейчас
Что вас ждет на второй ЭМPARTY?
Мы подготовили особенную программу, чтобы через тело и движение качественно перезарядить свою батарейку в конце долгой зимы:
Ресурсная трансовая техника
Мы погрузимся в мягкий транс, чтобы найти внутри себя все необходимые ресурсы для реализации наших намерений и настроиться на практики этого вечера
Практика аутентичного движения
Введение в практику от психолога, сопровождение выполнения практики с элементами танца и контактной импровизации
Космический chillout DJ-сет
В завершение вечера нас ждет чилловый сет DJ ФiN & LENO COSMIC для максимального расслабления и наполнения энергией через музыку
МАК-карты
Традиционная часть каждой ЭМPARTY — работа с намерением, ресурсом, анализ препятствий и возможностей с помощью метафорических карт
Рефлексия и инстайты
После каждой практики мы выделяем время, чтобы вместе с психологом обсудить наши результаты и инсайты. Это помогает глубже понять себя и друг друга
Чай, общение и чилл
У нас будет время, чтобы познакомиться и пообщаться, расслабиться и пофотографироваться в прекрасном интерьере
Лиза Дронова
Приглашенный эксперт, телесный практик
Психолог, мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования.
Выпускница лаборатории пластического театра «Gogol school».
Обучается на курсе преподавателей йоги YTTC «Organic people».
Выпускница лаборатории пластического театра «Gogol school».
Обучается на курсе преподавателей йоги YTTC «Organic people».
Лиза Дронова
Приглашенный эксперт, телесный практик
Психолог, мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования.
Выпускница лаборатории пластического театра «Gogol school».
Обучается на курсе преподавателей йоги YTTC «Organic people».
Выпускница лаборатории пластического театра «Gogol school».
Обучается на курсе преподавателей йоги YTTC «Organic people».
Лиза Дронова
Приглашенный эксперт, телесный практик
Психолог, мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования.
Выпускница лаборатории пластического театра «Gogol school».
Обучается на курсе преподавателей йоги YTTC «Organic people».
Лиза Дронова
Приглашенный эксперт, телесный практик
Психолог, мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования.
Выпускница лаборатории пластического театра «Gogol school».
Обучается на курсе преподавателей йоги YTTC «Organic people».
Аутентичное движение: язык тела, который говорит правду
«Аутентичное движение помогает нам верить в присущую телу мудрость.
Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других". Андреа Олсен
Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других". Андреа Олсен
Аутентичное движение — это глубокая практика самопознания через тело. Это не про форму, а про содержание: здесь нет заданных техник или движений, вам не нужно уметь танцевать. Это чистая импровизация — танец, который ты не придумываешь, а проживаешь.
✨Суть практики✨
Практика происходит в безопасном пространстве. Мы работаем парами: один человек двигается с закрытыми глазами (движущийся), другой наблюдает (свидетель). Движущийся прислушивается к импульсам тела, позволяя им проявляться в свободных движениях. Свидетель не вмешивается, но присутствует с уважением и осознанностью.
Ты закрываешь глаза, погружаешься в ощущения, а тело начинает двигаться так, как хочется именно сейчас. Иногда это мягкое покачивание, иногда — глубокий, чувственный поток движений, а иногда — тихая пауза, в которой ты просто дышишь. Свидетель не оценивает и не вмешивается — он просто присутствует, создавая пространство безопасности.
Читать полностью
Практика происходит в безопасном пространстве. Мы работаем парами: один человек двигается с закрытыми глазами (движущийся), другой наблюдает (свидетель). Движущийся прислушивается к импульсам тела, позволяя им проявляться в свободных движениях. Свидетель не вмешивается, но присутствует с уважением и осознанностью.
Ты закрываешь глаза, погружаешься в ощущения, а тело начинает двигаться так, как хочется именно сейчас. Иногда это мягкое покачивание, иногда — глубокий, чувственный поток движений, а иногда — тихая пауза, в которой ты просто дышишь. Свидетель не оценивает и не вмешивается — он просто присутствует, создавая пространство безопасности.
Читать полностью
Предварительная программа
Суббота, 22 февраля 2025
20:00 – 20:30
Открытие дверей и встреча гостей. Чай, общение и МАК-карты
20:30 – 21:45
Введение в практики. Ресурсная трансовая техника и рефлексия
Нас ждет введение в практику от мастера: мы познакомимся с телесно-ориентированным подходом в психологии, узнаем тонкости практики аутентичного движения — какие задачи она решает и какую дает ценность, на что обратить внимание при выполнении практик.
После этого мы погрузимся в мягкую трансовую технику на раскрытие ресурса и реализацию намерения — и обязательно порефлексируем после.
После этого мы погрузимся в мягкую трансовую технику на раскрытие ресурса и реализацию намерения — и обязательно порефлексируем после.
21:45 – 22:00
Перерыв и чай
22:00–23:00
Практика аутентичного движения
Нам предстоит час практики аутентичного движения с элементами контактной импровизации с обязательным обсуждением результатов практики, изменений и инсайтов.
23:00 – 00:00
✨Космический мультижанровый сет DJ ФiN & LENO COSMIC✨
Максимальное расслабление и наполнение энергией через музыку. И, конечно, вкуснейший чай, свободное общение и полный чилл.
Космический мультижанровый DJ-cет
DJ ФiN & LENO COSMIC
✨chillout, lounge, liquid dnb и не только✨
Космический мультижанровый DJ-cет
DJ ФiN & LENO COSMIC
✨chillout, lounge, liquid dnb и не только✨
Место проведения
ЭМPARTY состоится в нашем любимом Особняке «Дробь Восемь» на метро Китай-Город, в верхнем Открытом зале с винтовой лестницей.
Здесь невероятно уютно, а винтажный интерьер задаст атмосферу таинственного праздника. Мы позаботимся о мягком освещении, чтобы вам было комфортно выполнять практики.
Здесь невероятно уютно, а винтажный интерьер задаст атмосферу таинственного праздника. Мы позаботимся о мягком освещении, чтобы вам было комфортно выполнять практики.
-
Адрес:
Москва, Старосадский переулок д. 5/8, стр. 2. -
Как найти?
Чтобы попасть в особняк, нужно пройти через калитку Московского Союза Художников, повернуть направо в сторону жёлтого двухэтажного флигеля. Мы за белой дверью под чёрным козырьком.
Билеты на ЭМPARTY №2
Вы можете купить билет на ЭМPARTY 22 февраля в форме ниже прямо сейчас. У нас камерное событие, и количество мест ограничено! Цены постепенно будут повышаться ближе к дате мероприятия.
© All Rights Reserved - НаДвиже.Рэйв.
friends@nadvizhe.ru
При оформлении использованы фотографии Любови IDEN